Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 56.07g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Банан. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|