twilight17's Journal, 13 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
56.5 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2018:
1440 kcal Fat: 51.74g | Prot: 119.13g | Carbs: 130.23g.   Breakfast: Виноград, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Нектарин, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3, Яблоко, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические. Lunch: Феникс Творог 5%, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Клубника-Банан, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Добрович Молоко 1,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом Fit Parad, Bombbar Арахисовая Паста, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, ПП Брауни из Тыквы 11.09.18. Dinner: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Мидии, Осьминог, Карусель Кальмар Замороженный, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", ПП Брауни из Тыквы 11.09.18, ПП Брауни из Тыквы 11.09.18, Магнит Яблоко, Нектарин, Bombbar Арахисовая Паста, Добрович Молоко 1,5%. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.