Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
113.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 42.93g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Кофе с Молоком, Ашан Груша Вильямс, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: San Miguel Пиво, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Говядина Постная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|