Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 57.20g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Monin Сироп, Кофе, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло. Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Картофель Отварной, Морской Окунь. Dinner: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Нам Ням Ролл с Сёмгой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|