|
🤪
|
54.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 113.11g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Юбилейное Печенье Традиционное, Ежевика, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Волжанин Яйцо Куриное , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Авида Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Авида Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Яблоко. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|