|
87,3
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 39.86g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Lunch: Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Творожная Масса, Грейпфрут (Розовый и Красный), Greenfield Красный Чай с Малиной, Варенье. Snacks/Other: Чай Несладкий, Пирожок с Капустой. more...
|
|
2264 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|