Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1998 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 77.72g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Сырники без сахара. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат, Мясо по-Французски. Dinner: Хлеб, Помидоры, Арбуз, Шоколадные Вафли, Шарлиз Пастила. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Сибирская корона Пиво Лайм . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|