Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2322 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 158.13g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Президент Сыр Бри, Молотая Гранола Джейми Оливер, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов. Lunch: Виноград, Сливы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Националь Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|