Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 117.95g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Сырники Домашние, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индюшатина. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|