Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
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53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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1279 kcal
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Fat: 39.83g | Prot: 82.35g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Fraises Entières, Malo Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Bonduelle Aubergines Grillées, Tomates, Sucrine, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Celnat Flocons de Pois Chiches, Carottes, Auchan Bio Graine de Lin Brun. Dinner: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Chataigne sans Gluten, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Malo Fromage Blanc 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Lidl Escalope de Dinde, Cos ou la Laitue Romaine. more...
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steady weight
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