Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 49.52g | Carbs: 305.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гречка с Овощами, Глобус Котлета Домашняя, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов . Snacks/Other: Арбуз, Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Первый Хлебозавод Восточная Сладость Шакер-Пури , Пирожное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Сахаром, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|