Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
106 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 160.99g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 9%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Сердце Куриное, Prosto Пшеничная Каша. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|