Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 49.09g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Моцарелла, Курага, Кофе, Monin Сироп, Тёма Молоко 3,2%, Мёд, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Нам Ням Ролл с Сёмгой, Азбука Вкуса Суп Гаспачо. Dinner: Мёд, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|