|
87,1
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
879 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 39.56g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Персики. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Curtis Чай Зеленый, Персики. more...
|
|
2259 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|