Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 104.90g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Dopdrops Паста Кокос, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин Геркулес. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Анчи Суп Овощной на Крыльях. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Верх Ирмень Творожок Ванильный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|