Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 95.50g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Батон, Белебеевский Сыр Сметанковый, Микоян Ветчина Московская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Касес Хрустики Слоеные с Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Сметанковый, Микоян Ветчина Московская, Хлеб, Касес Батон Нарезной , Красный Сладкий Перец, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|