Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 97.39g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Виноград Дамские Пальчики, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Велком Шейка Сырокопченая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Energy Diet Капучино, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Шато Тамань Саперави. Вино Красное Сухое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Перекресток Инжир Свежий, Велком Шейка Сырокопченая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
достал гулять ((.... желаю быть 68.
11 Sep 18 by member: anna45855
|
Уже -7,5 кг же есть, так что вопрос времени)
11 Sep 18 by member: bombezin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|