Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 43.88g | Carbs: 273.76g.
Breakfast: Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай, Чай, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Роллы Филадельфия, Мохито безалкогольный. Dinner: Печенье Простое или на Кефире, Котлета Свиная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Чай, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|