Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 68.64g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Лаваш, Сметана , Щавелевый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная Баранина. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|