Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 72.82g | Carbs: 244.09g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Чай Несладкий, Каждый День Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Lunch: Банан, Печенье "Петродиет" Овсяное, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Батон Солнышко. Snacks/Other: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Димитриади's Weight History
|