Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
92 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 167.82g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, President Творог 9%, Жареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла с Базиликом. Lunch: Сливы, Баклажаны Тушеные, Bonfesto Mozzarella Panini с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|