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😔
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70.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1482 kcal
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Fat: 49.12g | Prot: 70.63g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, McDonald's Cappuccino (Groß), Haferflocken, Arla Skyr Nordische Kirsche, Birnen, Aldi Bio Kerne-Mix, Kiwi. Lunch: Kornspitz, Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Dinner: Dinkelbrötchen, Gurke (Geschält), Mangos, Räucherlachs, Extra Natives Olivenöl, Tomaten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Ritter Sport Voll-Nuss, Äpfel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
nicht so geknickt, geht auch wieder andersrum
11 Sep 18 by member: phoenixONE83
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WASSER! Wir Frauen sind doch Kamele 😘 is morgen wieder weg! 😘
11 Sep 18 by member: juliemond1982
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Guten Morgen! Bei mir sieht es heute ganz ähnlich aus,... morgen ist das Ergebnis bestimmt wieder ganz anders! Tschacka!💪🏼
11 Sep 18 by member: esche85
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Das wird schon, leg doch mal die tupperdose mit dem Gemüse beim wiegen aus der gand😜😘🙋🏻♀️ ne ne morgen is es weg.
11 Sep 18 by member: Büffetsau
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11 Sep 18 by member: Büffetsau
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11 Sep 18 by member: VinoEna
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Hallo Vinoena, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌻🙋♀️
11 Sep 18 by member: Steffie0102
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Hihi Julie, wir haben ja auch Höcker.
11 Sep 18 by member: proudmary2010
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