Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
608 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 43.35g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Три Кита Семга Слабосоленая. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Грейпфрут, Три Кита Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_stroynaya's Weight History
|