Людмила1412's Journal, 11 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
53.8 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2018:
1791 kcal Fat: 71.75g | Prot: 93.97g | Carbs: 213.19g.   Breakfast: Сус Арахис Жареный без Соли, Сладуница Зефир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники творожные. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Сладуница Зефир Ванильный, Махеевъ Соус Цезарь, Пятерочка Сыр Тильзитер, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Олейна Масло Растительное, Добродел Шницель Централь. Snacks/Other: Мансор Финики. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.