Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
3053 kcal
|
Fat: 149.46g | Prot: 153.39g | Carbs: 273.59g.
Breakfast: Активия Термостатная, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Карлов Двор Сыр Граф, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Котлета Домашняя, Конфета, Карлов Двор Сыр Граф, Салат Крабовый, Картошка Печеная, Фарш Индейки, Торт. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|