Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2085 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 113.32g | Carbs: 210.39g.
Breakfast: Избенка Дыня Сушеная, Манная Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная. Dinner: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Пит-Продукт Сервелат, Каравай Батон Солнышко. more...
|
|
2679 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Hiking - 1 hour, Sexual Activity - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Димитриади's Weight History
|