Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 83.53g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Кинто Наршараб , Лосось на Гриле, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lunch: Яшкино Суфле. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kkaterock's Weight History
|