Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
112.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2676 kcal
|
Fat: 120.03g | Prot: 96.43g | Carbs: 238.59g.
Breakfast: Magnum Мороженое , Nestle Шоколад Dolca, Alpro Natural With Coconut , Окей Манго. Lunch: Орехи Кешью, Пиво, Помидоры, Жареный Картофель, Курица Вареная. Dinner: President Сыр Бри, Ладоград Колбаса Докторская, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Русские Традиции Хлеб, Черкизовский Колбаса Имперская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|