adff's Journal, 09 Sep 18

Maandag uit lunchen/Woensdag bij vrienden gegeten/donderdag buiten de deur ontbeten/Zaterdag BBQ Hop volgende wk 54!
54.9 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2018:
1000 kcal Fat: 39.08g | Prot: 78.25g | Carbs: 63.67g.   Lunch: AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: AH Paprika Mix, Ei, Tomatensoep Maggi. Snacks/Other: Appelsientje Zontomaatje. more...
2004 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
Succes zo met het gesprek!! Ben benieuwd hoe het gaat 
09 Sep 18 by member: lgreinerart
SUCCES 🍀👊 
09 Sep 18 by member: Biene Mays
Succes! Zoals je zelf al zegt, mocht t niet goedkomen dan zal t niet zo moeten zijn. Maar komt vast goed 😉 
10 Sep 18 by member: bontehond88
Thaaaanks. Lig nog rustig aan wakker te worden. Heb 15.00 het gesprek dus rijd 13.45 weg.  
10 Sep 18 by member: adff
Zet 'm op vanmiddag!  
10 Sep 18 by member: Ikdenkkris
haha bontehond. zo is tie niet. Alles komt goed op zn tijd. is het nog niet goed? dan is het nog niet de tijd. 🤗 
10 Sep 18 by member: adff
Lijkt erop 😊 en goed bedoeld 
10 Sep 18 by member: bontehond88
Is ook! Ik ervaar het ook als een goeie bedoeling! Thnx  
10 Sep 18 by member: adff
Zooo! Net thuis. Enthousiasme van beide kanten. Ik ga binnenkort 4 dgn meelopen om te ervaren en te voelen. Is de klik en het enthousiasme er nog steeds dan ga ik een traject in van circa 1 als junior counselor. Zo dat ik na dat jaar als counselor eigen groepen kan en mag leiden. 
10 Sep 18 by member: adff
Klinkt heel positief! Fijn voor je. Eet smakelijk voor straks 
10 Sep 18 by member: bontehond88
Mooi ! En in welke sector?  
10 Sep 18 by member: annemiek rembil
Thanks. Dat zal wel goed komen bontekoe! @Annemiek valt onder CAO GGZ.  
10 Sep 18 by member: adff
O... t is bontehond88 ipv bontekoe. Sorry! 
10 Sep 18 by member: adff
Super Adff! 👍 
10 Sep 18 by member: Biene Mays

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.