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連日の飲食し過ぎがきいてしまった！
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88.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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3543 kcal
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Fat: 126.08g | Prot: 127.27g | Carbs: 217.33g.
Breakfast: 大根の煮物, ゆで卵, 豚の角煮, 漬物, ご飯. Lunch: セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 唐揚げ, ウイスキー, 生ビール. Dinner: 棒々鶏, イオン 酢豚, ケンミン はるさめの炒め物, オリジン弁当 エビマヨ, 唐揚げ, 紹興酒, キリンビール のどごしALL LIGHT. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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