Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 86.64g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Ясно Солнышко 7 Злаков, Ясно Солнышко 7 Злаков, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Bellarom Капучино Ванильный, Жареная Картошка с Грибами, Rainbow Йогурт Груша, Свинина Запеченая. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|