Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 75.80g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Банан, Геркулес Монастырский, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Апероль Шприц, Просекко, Чавыча, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|