Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 79.78g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яйцо, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Гост Молоко Сухое Цельное, Лента Какао Порошок. Lunch: Лента Какао Порошок, Гост Молоко Сухое Цельное, Сыр Российский, Шаурма с Курицей. Dinner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Лента Какао Порошок, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Дыня, Schwartau Соус Шоколадный, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|