Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
421 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 20.46g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Асто Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах . Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|