Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 48.92g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Лимон, Сахар. Lunch: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Heinz Сырный Соус Экстра, Heinz Соус Барбекю, Пепси Пепси Черри, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Яблоко, Auchan Печенье Флорентийское с Миндалем и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|