Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
113.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 67.44g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Grieco Yogurt, Ленивая Овсянка. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Paul Круассан Классический. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|