|
Пройдена важная психологическая отметка! 💪🏻У меня больше нет ожирения!🙏 Теперь лишний вес над которым я одержу победу!!!!🤗
|
75.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 79.91g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Филеево Сосиски Молочные, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сырники, Оладьи с овсянкой. Snacks/Other: Дыня, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|