Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 77.26g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Яичница с помидорами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Творог 9%, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Икра кабачковая, Гречка Отварная, Печень в йогурте. Dinner: Картофель Отварной, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Овощные столбики, Кабачок Гриль. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|