|
87,4
|
87.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 48.39g | Carbs: 230.69g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Сыр, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью. Lunch: Красное Яблоко, Арбуз. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|