Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 91.14g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Говядина Отварная, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Морковь, Чай с Сахаром, Золотой Колос Пирожок с Капустой. Dinner: Виноград, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Арбуз, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|