twilight17's Journal, 08 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
56.6 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2018:
521 kcal Fat: 17.88g | Prot: 21.66g | Carbs: 72.37g.   Breakfast: Now Omega-3, Апельсин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Милково Сметана 15% ГОСТ, ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.