Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
521 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 21.66g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Now Omega-3, Апельсин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Милково Сметана 15% ГОСТ, ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|