Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 106.04g | Prot: 71.15g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Льняное Масло, Подсолнечное Масло, Батон. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сыр с Плесенью, Помидоры. Dinner: Академия Вкуса Пирожное Наполеон, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон, Подсолнечное Масло, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Десертайм Десерт Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|