|
Три дня мечтала о халве, вчера купила первую попавшуюся, идеально вписалась в РСК (41 грамм - 209кк), сейчас кайфую на работке с кофеечком =) Мммм...
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2416 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 101.52g | Carbs: 315.09g.
Breakfast: Яблочная пастила, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Петмол Сливки 22%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью, Natura Масло Сливочное 82%, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Булгур 07.09, Ашан Огурец, Индейка 05.09, Ашан Помидор. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Петмол Сливки 22%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблочная пастила, Петмол Сливки 22%. Snacks/Other: Сухари, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasilya's Weight History
|