Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 72.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 77.14g | Carbs: 56.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Сырокопченый Бекон, Яйцо (Целое). Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Midori Лапша Соба, Куриное Филе. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Дымов Сырокопченый Бекон. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|