Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 162.72g | Prot: 71.91g | Carbs: 24.99g.
Breakfast: Яйцо (Целое), International Collection Масло Ореха Макадамия Первого Отжима, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Nutiva Кокосовое Масло, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Чиа пудинг. Dinner: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Осетрина, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Horeca Select Миндаль Сушёный, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Бомбочка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Хороший отвес! Как самочувствие, Виккикики?)
07 Sep 18 by member: Nadinka_M
|
Мне кажется, вода ушла. А так очень много энергии, народ все чаще интересуется, на каких колесах я сижу😂. Со сном пока беда и это крайне непривычно для меня, но усталости с утра нет. Не знаю на какой я стадии, наверное адаптация. Запахи мучают, жажда и поднывает голова.
А у вас как процесс?
07 Sep 18 by member: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|