Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 80.20g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Сгущенка. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Золотые Луга Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|