Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 87.35g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые), Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вино Красное Сухое, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|