Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 52.24g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели, Сметана, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир, Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тефтели, Брокколи. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Джаз Арахис в Шоколаде. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyalinka's Weight History
|