Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2636 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 155.33g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Чернослив Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Капучино, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Grow Food Паста Карбонара с Сыром, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|