Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 83.55g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Дымов Ветчина из Индейки, Сироп Карамель Барinoff, Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Классическая Лазанья Фатеева. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Клубника Замороженная. Snacks/Other: Рахат Лукум, Hammock Пшеничные Бейкитсы, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|